Uzmanlar erken menopozun önlenebilir olduğunu söylüyor
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük önemi olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, obezite ve hareketsiz kalma gib
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük önemi olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, obezite ve hareketsiz kalma gibi davranışların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini iyileştirmek ve tüm yeni yaşam hazırlığını kolaylaştırabilir. Ayrıca, rahatlama teknikleri sayesinde menopozun daha hafif değiştirilebileceğine.
haberhavuzu.net.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
MK
Haberin yazarıMelis K.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkDünyada ve Türkiye’de ruh sağlığına ilişkin önyargılar nasıl aşılır?
SağlıkAile öyküsü ve yaş, meme kanseri erken teşhisinde rol oynar mı?
Sağlık