Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kilo verme veya alma sürecinde hızla kafa karıştırabilir. Diyetisyenler bu çeşitlilikte birçok sebep bulunduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan kalori ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve yalnızca vücut dengesine değil, aynı zamanda bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin bazı değişken olduğunu unutmamak gereklidir.